Поводом для запуска проекта «Ни дня без спорта» стал временный запрет на проведение спортивных массовых мероприятий, деятельности государственных и муниципальных спортивных учреждений.
Закрытие спортивных учреждений — временная мера, связанная исключительно с заботой о здоровье. Будем стремиться к тому, чтобы они открылись как можно раньше, а пока спортом лучше заниматься в домашних условиях. Старшее поколение помнит, как популярны в свое время были телевизионные уроки аэробики и различные зарядки. Сейчас благодаря социальным сетям таких возможностей стало гораздо больше.
Спорт залы, конечно, опустели, но домашние занятия не прекратились. Просто теперь все с тренером на видеосвязи. Комплекс упражнений адаптирован под домашний режим. Если у вас нет гантелей, их вполне могут заменить бутылки воды. Тренеры подготовили такие упражнения, чтобы понадобилось минимум спортивного инвентаря.
Наша главная цель – направить энергию детей в нужное русло, чтобы за время вынужденных каникул они имели физическую активность.